Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 57.48g | Carbs: 301.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Lunch: Деликатеска Минтай в Кляре, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Лимонад, Морковь по-Корейски, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Other: МарС Сникерс, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Морковь, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|