Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 68.83g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Сыр Сулугуни, Аджика, Верес Аджика Острая, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Гречка, Торчин Кетчуп Чили. Dinner: Фалафель с Зеленого Горошка. Snacks/Other: Капучино, АТБ Груша, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceSupp's Weight History
|