Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2207 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 199.25g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Grande Oliva Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, QNT Metapure Whey Isolate, Евроопт Авокадо, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Апельсин, Евроопт Грейпфрут, Экспонента Bio-Skyr , Виталюр Голубцы Домашние. Dinner: Leor Капуста Квашеная, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|