Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 86.00g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|