Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 112.46g | Carbs: 62.11g.
Breakfast: Активиа Probiotic Bowl, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Форель Слабосоленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|