Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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44.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1650 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 83.77g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, バナナ, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: S&B 赤缶カレー粉, テーブルマーク 若鶏のパン粉焼き. Dinner: S&B 赤缶カレー粉, テーブルマーク 若鶏のパン粉焼き, ニッスイ 6種の和惣菜 小松菜のおひたし, 大戸屋 彩り蒸し野菜, セブンイレブン グリル野菜, コープ 豆腐ハンバーグ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Snacks/Other: 明治 たけのこの里 (70g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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