Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
49 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 86.26g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Bombbar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Makfa Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 by member: лишний вес 2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inokainoka's Weight History
|