Alexey.Kokin's Journal, 04 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
81.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2021:
3080 kcal Fat: 138.15g | Prot: 191.51g | Carbs: 266.63g.   Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Doritos Чипсы, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Куриное Филе. more...
2467 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexey.Kokin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.