Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 76.66g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Dinner: Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Мороженое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enigma❤️'s Weight History
|