Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 67.72g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Мандарины, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Коровка из Кореновки Сметана 15%, Перловый Суп, Телятина Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай, Кролик Тушеный, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|