Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 72.78g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Готово! Кускус с Томатами, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Куриная Грудка Отварная, ITLV Маслины без Косточки, Смак Батон Молочный, Мёд, Binggrae Краб Чипсы, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|