Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 57.11g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Суши Повар Нори в Листах. Lunch: Wasa Хлебцы Delikatess, Маслины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Груши, Апельсин, Vega Milk Rice & Almond, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagromchenko's Weight History
|