Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 91.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 72.97g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Скумбрия Копченая. Dinner: Перловка Отварная, Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Творог 2%, Напитки из Черноголовки Лимонад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|