Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 115.73g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Белый Медведь Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Лук, Приготовленная Тыква, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Картошка Печеная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое , Ветчина, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|