Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 86.89g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Polezzno Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|