Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
585 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 16.92g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%, Арахис. Dinner: У Палыча Трубочки Ореховые, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Сало. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Курица Вареная, Картофельные Чипсы, Суп. more...
|
steady weight
|
|
shturm_n's Weight History
|