Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 48.81g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Клементины, Now Omega-3, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Сухие Семена Чиа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|