Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2204 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 118.05g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Панировочная Смесь, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Лук. Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Snickers Super, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Яйцо, Чай, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|