Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 63.96g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Чай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо Всмятку, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Черкизово Колбаса Салями Астория . Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Кофе с Молоком, Щи с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Petra Торт Восточная Сказка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|