manusch90's Journal, 04 Feb 21

Es geht weiter.. Immer noch zu viel aber ich freue mich trotzdem so sehr!!🙏🥰🎉
89.5 kg Lost so far: 18.5 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2021:
1553 kcal Fat: 40.78g | Prot: 71.33g | Carbs: 220.22g.   Breakfast: Frischkäse, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Milchbrötchen , Kekse, Kaffee mit Milch, O'Grady Traditional Cheddar, Dolce Gusto Flat White, Banane, Edeka Toast, REWE Delikatess Pfeffer Salami. Lunch: Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Corny Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Corny Schoko-Banane, REWE Reiswaffel. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Kannst du auch. Jedes Gramm weniger ist wichtig  
04 Feb 21 by member: Sukkubus!

     
 

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