Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 74.08g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый, Белый Хлеб, Обережье Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Сыр Молога, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Форель на Пару, Белая Дача Мега Микс. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Мерси Конфеты, Варенька Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|