Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 67.16g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Перекресток Сырники. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Global Village Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Макфа Вареные Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|