Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 47.85g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Barilla Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Яшкино Вафли в Шоколаде , Жареное Яйцо, Bombbar Томатный Соус , Помидоры, Акашево Фарш Домашний. Dinner: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Огурец (с Кожурой), Beluga Водка, Петрушка, Акашево Фарш Домашний, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Лаваш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0325's Weight History
|