Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 129.52g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Яичный Желток, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Берег Сыр Качотта, Село Зеленое Творог 5%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок. Lunch: Большая Перемена Сыр Качотта , Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_TanyaT_'s Weight History
|