Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
578 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 27.53g | Carbs: 51.90g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|