Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 50.89g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Винегрет. Dinner: Банан, Сытная Площадь Заливное из Говядины. Snacks/Other: Коломенское Пита Пшеничная, Сырники, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|