Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 130.35g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Омлет с Молоком, Маг Хлеб. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Каша Рисовая. Snacks/Other: Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|