Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 71.01g | Carbs: 208.57g.
Breakfast: Травяной Чай, Сырники Домашние, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Борщ с Говядиной, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сметана . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|