Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 57.77g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Яйца Куриные , Новосибхлеб Хлеб Посадский, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат, Плов с курицей дома́шний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpech's Weight History
|