Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 70.77g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Сиртаки Сыр. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Груша, Сельдерей, Грудка Индейки, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|