Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 56.67g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишневое, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Ашан Сыр Чеддар, Геркулес Хлеб с Отрубями, Обед Буфет Фрукты Микс. Lunch: Ашан Сыр Чеддар, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Дикси Грецкий Орех, Премия Курага, Roshen Черный Шоколад 70%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodmorning13's Weight History
|