Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2439 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 87.96g | Carbs: 330.10g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Куриные Наггетсы. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Щи с Мясом. Dinner: Молочный Завод Преображенский Десерт Многослойный с Фруктовым Соком, Свинина Запеченая, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Мармелад Лимонный, ВкусВилл Мацони. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|