Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 97.36g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 4%, Изюм, Йогурт, Евроопт Банан, Чай. Lunch: Молочный Мир Сметана 25%, Евроопт Хлеб Тостовый , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Молочный Мир Сметана 25%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|