Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 55.59g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Йогурт домашний ежедневный, Велес Пастрома "Деликатесная", Greenfield Чай Чёрный, Морозко Блины с Мясом, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина. Lunch: Тефтели как в детском саду, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Пиканта Баклажаны в Аджике, Папа Может Сосиски Сочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пиканта Сироп Лимонный, Магнит Сыр Голландский 45%, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|