Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1809 kcal
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Fat: 145.40g | Prot: 110.77g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Café Espresso, Café Cortado. Lunch: Milbona Edam Holland Bola, Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon Ahumado, Zumo de Limón, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Aguacate, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Choco Fundir 70%, Mea Vita MCT Oil. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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