Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 76.93g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Хамон, Авокадо, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Галя Балувана Котлета «Индыча», Красные Помидоры, Рис с Овощами. Dinner: Хлеб Бородинский, Шампанское, Роллы Филадельфия, Сильпо Сельдь Норвежская . Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buimi4ka1's Weight History
|