Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1652 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 55.12g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Rama Rama mit Butter, Kartoffelbrot, Honig. Lunch: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Walnussöl, Frühlingszwiebeln, Äpfel, Patros Feta Leicht, Hainich Rote Beete in Scheiben, Bonduelle Weiße Bohnen. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Mais, Extra Natives Olivenöl, Süßkartoffel. Snacks/Other: Kaufland Salzbrezeln , Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Grieß. more...
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steady weight
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 Comments
Nicht aufgeben, wird schon 👍
06 Feb 21 by member: Jutta S.
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Schmidt-87's Weight History
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