Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 88.56g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Крупа Овсяная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Морковь. Lunch: Капуста Белокочанная, Печень свиная, Крупа Рис бурый. Dinner: Запечённая свёкла, Морковь, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Печенье овсяное с 🍌. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|