Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
119.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 127.67g | Prot: 101.67g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Творог 18%. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Рассольник, Рассольник, Свиная Корейка (Вырезка), Вязанка Сервелат Столичный, Сало. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|