Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 65.08g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|