Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 122.46g | Prot: 88.03g | Carbs: 18.32g.
Breakfast: Язык Говяжий, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: Пекинская Капуста, Лента Свинина Шея, Язык Говяжий. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|