Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 49.47g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкие Шоколадные Конфеты, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Barilla Макароны, Яблоко, Мясная Ферма Сосиски Молочные. Dinner: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Киви, Мандарины, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Солянка, Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|