Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 135.63g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Молоко 3,2%, Ферреро Роше, Выборжец Томаты Черри Желтые, Выборжец Томаты Черри Желтые, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Макдоналдс Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Фета, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|