Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 86.66g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Вкусвилл Запеканка Творожная, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Избенка Сыр Страчателла, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|