Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 139.64g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Запеканка с Бананом. Lunch: Сельдерей, Гречка, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Индейка на Гриле. Dinner: SPAR Миндаль Сушеный, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо Авокадо, Pirkka Тунец в Воде, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Голубика. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|