Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 97.18g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. Lunch: Голден Яблоко , Habibi Рис Басмати Экстра, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Dinner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой без Жира, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Вкусвилл Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|