|
Вес с которым начинаю борьбу 4.02.2021
|
89.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 72.68g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сметана , Сарафаново БИО Творог 5%, Овсяноблин, Чай. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сарафаново БИО Творог 5%, Магнит Банан, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Mirel Торт Сметанчо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eezherskis's Weight History
|