Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 118.74g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Йогурт Греческий, Белый Хлеб. Lunch: Говяжий Фарш, Barilla Спагетти #1, Салат Свекольный. Dinner: Салат Овощной, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|