Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 79.70g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Красные Помидоры, Морковь, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко . Lunch: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|