Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 115.41g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Мой овсянлблин, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат, Пикша. Dinner: Гречка Отварная, Курица в Сливках, Брокколи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|